GuangFu Club

好好健身 光復店

光復店 交通資訊

位於國父紀念館站出口ㄧ分鐘路程的絕佳便利位置，讓寶貴的時間好好用在運動上，在滿滿陽光的四面採光下運動更有魅力。

地址：台北市大安區光復南路180巷6號2樓
電話：02-8773-0030
捷運：國父紀念館站5號出口

Group Class

團體課

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Environment

環境實景


PT Intro

教練介紹


Bruce
證照
中華民國體適能健身C級指導員證
ACE-CPT
WBC拳擊證照
教學專長
體態雕塑 Body Sculpting
重訓動作瓶頸 Training Improvement
增加運動表現 Endurance Improving
增肌減脂 Strength & Conditioning
久坐舒展訓練/緩解身體緊繃 Mobility Training / Mobility & Recovery
Jason
證照
中華民國體適能健身C級指導員證
教學專長
體態雕塑 Body Sculpting
重訓動作瓶頸 Training Improvement
增加運動表現 Endurance Improving
增肌減脂 Strength & Conditioning
久坐舒展訓練/緩解身體緊繃 Mobility Training / Mobility & Recovery
產後恢復/瘦身 Postpartum Recovery
Renee
證照
中華民國體適能協會C級教練證
教學專長
體態雕塑 Body Sculpting
重訓動作瓶頸 Training Improvement
增加運動表現 Endurance Improving
增肌減脂 Strength & Conditioning
久坐舒展訓練/緩解身體緊繃 Mobility Training / Mobility & Recovery
比賽經歷
西螺媽祖盃比基尼163-第6名
超級體能聯賽 團體組第二名
Roger
證照
中華民國體適能健身C級指導員證
NSCA-CPT
教學專長
體態雕塑 Body Sculpting
重訓動作瓶頸 Training Improvement
增加運動表現 Endurance Improving
增肌減脂 Strength & Conditioning
久坐舒展訓練/緩解身體緊繃 Mobility Training / Mobility & Recovery
銀髮保健 Healthy Lifestyle
Ryan
證照
NSCA-CPT 美國肌力與體能 私人教練證
RTS 國際阻力訓練證
TRX 懸吊訓練系統
RPR反射性神經重置 LV1
RPR反射性神經重置 LV2
中華民國健力協會C級健力教練證
教學專長
體態雕塑 Body Sculpting
重訓動作瓶頸 Training Improvement
增加運動表現 Endurance Improving
銀髮健康促進/樂齡體適能 Active Aging
重返運動訓練 Return to Training（經醫師評估後可恢復運動者）